3 nädalat Kõhukliiniku 5. nädalat
Kõigil kolmel nädalal olen õige hulga liikunud, peaaegu iga päev dünaamilist aktiveerimist teinud. Muud harjutused pole kahjuks mu prioriteetide hulka end pressinud.
Esimesel nädalal õnnestus täielikult ainult üks päev, teisel 2, sellel kolm. Ja nõnda saab lugeda 5. nädala nüüd lõpuks sooritatuks. Ühe nädala asemel kulus küll kolm, aga these days olen endaga ka täiesti rahul, et ja kui pole alla andnud.
***
Selge vahe on sees, kas teen harjutusi järjestikustel päevadel või olen lasknud lihastel puhata. Kui järjest tegin, oli alati raske ja vormi hoidmine natuke kahtlane. Nüüd puhkepäevadega jaksan igal moel paremini. Seda ära tundes tuli meelde, et olin seda kogenud ka esimest korda Kõhukliinikut tehes, kui umbes 7. nädalast selline strateegia ette nähtud ongi.
The Adventurous Pursuit of Happiness 